Mam dzisiaj dla Was bardzo praktyczne danie jednogarnkowe.
Żadne tam ugotuj, podsmaż, przełóż do innego garnka.
Wszystko robi się samo, a zawiera popularne i lubiane składniki.
Bez trudu możecie zaprosić do współpracy męża lub nastoletnie dzieci,
aby sami zajęli się obiadem.
Sukces gwarantowany, a wam przybędzie rąk do pracy
lub dodatkowa chwila na fotelu.
Kurczak z brokułami i ziemniakami
Składniki:
300 - 400 g piersi z kurczaka
1 główka brokułów
po 2 ziemniaki na osobę
1 mała cebula
sól, pieprz, ulubione zioła, olej
Umyte mięso kroję w kostkę, obrane ziemniaki również, a umyte brokuły dzielę na części. Wszystkie produkty wrzucam na patelnię z niewielką ilością oleju. Posypuję przyprawami. Podsmażam, a kiedy zaczną się rumienić, dodaję posiekaną cebulę. Następnie w trakcie podsmażania dodaję niewielkie ilości wody. Smażę do miękkości mięsa i warzyw. Brokuły będą raczej al dente w porównaniu do pozostałych składników.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz
Jestem ciekawa Twojej opinii.